Las 5 claves de la felicidad

27 minutos

Vídeos en píldoras + ejercicios y referencias. VISUALIZACIÓN ILIMITADA desde cualquier dispositivo.

25,00 €

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Presentación

¿Sabías que en ti mismo reside la clave para fomentar tu propia felicidad? En este curso te explicamos cómo conseguir de una manera realista a la par que ilusionante ese multiplicador de buenas emociones en tu vida: la felicidad.

Para quien

Este curso está dirigido a todas las personas que quieran entender cómo funciona el cerebro y las emociones, y cuáles son las claves para ser más felices.

Metodología

Formación basada en estrategias de microlearning, con contenidos prácticos y aplicables en formato vídeo de corta duración. Sistema flexible para la formación justo en el momento en que se necesitan.

Contenidos

Cómo funciona tu cerebro.

Comprender el mundo de tus emociones.

Disfrutar de las pequeñas cosas.

Encontrar sentido a la vida.

Cultivar las relaciones personales.

¿Qué aprendizajes vas a adquirir?

Entender qué papel juega en cerebro en nuestra felicidad.

Comprender cómo afectan las emociones a la felicidad y al recuerdo.

Aprender a valorar el día a día.

Conocer el concepto de "flow" e identificar el propósito de vida.

Aprender a cuidar las relaciones sociales para aumentar la felicidad.

Un curso de...

Margarita Álvarez P de Zabaleta

Working for Happiness

Founder #Forbes 50 List

9.25

Perdonen las molestias. Estoy aprendiendo. Anteriormente, Presidenta del Instituto Coca-Cola de la Felicidad, y Directora de Marketing Grupo Adecco.

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Documentación

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Valoraciones

Como han valorado los alumnos este curso:

Dentro de su categoría

Nota del curso

9.00

Nota media Personas

8.45

Adaptación de la formación

Excelente

Muy buena

Buena

Deja que desear

Dominio/Experiencia del profesor

Excelente

Muy buena

Buena

Deja que desear

Experiencia general

Excelente

Muy buena

Buena

Deja que desear

Alumnos que recomiendan el curso

100.0%

Las 5 claves de la felicidad

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